Snij de appel in schijfjes. Neem en koekenpan met een scheutje zonnebloemolie. Bak de appeltjes gaar op middelhoog vuur met kaneel.
Toast het brood en serveer de appels er bovenop.
Een lekker gezond receptje wanneer je weinig tijd hebt!
Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten
Lekker makkelijk en toegestaan vanaf de oranje fase!
1 portie bevat 18g eiwitten. Zit je in de onderhoudsfase? Voeg wat fruit toe!
Deze saus is lief voor je lijn!
Lekker vegetarisch en toch eiwitrijk met seizoensgroenten!