Snij de appel in schijfjes. Neem en koekenpan met een scheutje zonnebloemolie. Bak de appeltjes gaar op middelhoog vuur met kaneel.
Toast het brood en serveer de appels er bovenop.
Friszure radijsjes
Een lekkere variatie met je een mager stuk runds
Soep met balletjes, maar dan gezonde balletjes (kikkererwten)
Heerlijke pannenkoeken gemaakt van havermout. Lekker in combinatie met fruit en yoghurt. Dit recept komt uit de vitabox.
Lekker smullen!
Deze bites zijn ideaal bij een salade of als tussendoortje.