Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een lekker en gezond receptje voor een feestelijke risotto! De hoeveelheden van dit recept zijn voor 1 portie (1 persoon).
Met een zoet sausje
Koolhydraatarm met extra groenten!
Shake, bak en smeer. Smullen na enkele minuten!
Deze pasta is zowel koud als warm overheerlijk! Wel de pasta, niet de koolhydraten😋
Gevulde eiwitrijke tomaat, heerlijk als voorgerecht of lunch!