Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
De perfecte snack, een heerlijke toevoeging aan je salade of een smakelijke vleesvervanger. Probeer het zelf!
Tomaten zijn zo gezond! Het is een krachtige anti-oxidant. Daarnaast bevat het weinig calorieën maar wel veel vitaminen en mineralen.
Een makkelijk ovengerecht dat altijd smaakt
Heerlijk met een cracker. Een toffe lunch, maar ook een ideale voedzame snack voor je gasten.
Spruiten zijn verrassend veelzijdig en lekker bij elk gerecht!
Een lekker bord carbonara, met de voordelen van een gezonde maaltijd!