Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een snelle lunch op een krokante eiwitrijke toast
Een heerlijk fris bijgerecht bij wat kip of tofu
Een heerlijk vegetarisch gerecht
Algen zorgen voor een zuivering van het bloed en zijn dus heel gezond.
Een heerlijk groentengerecht. Serveer met eiwitrijk brood of pasta
Ideaal als ontbijt to go!