Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Deze pasta is zowel koud als warm overheerlijk! Wel de pasta, niet de koolhydraten😋
De mogelijkheden met asperges zijn eindeloos! Serveer met Lignavita toast.
Serveer met Lignavita toast!
1 portie bevat 18g eiwitten. Zit je in de onderhoudsfase? Voeg wat fruit toe!
Gevulde eiwitrijke tomaat, heerlijk als voorgerecht of lunch!