Lignavita - Havermout
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Havermout

  1. De inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water.
  2. Gedurende 1 minuut op gematigd vermogen opwarmen. Doorroeren en verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.
  3. Uit magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten, en kort nadien nuttigen

    (Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)

    Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!

Havermout
Recept
Aantal personen: 1
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • Havermout appel-kaneel
  • 10 bosbessen
  • 5 frambozen

Meer recepten

Visballetjes met knolselderpuree

Eet je niet graag vis? Dan moet je deze balletjes eens proberen!

Onderhoud

Minestrone met orzo en gehaktballetjes

Deze maaltijdsoep moet je proberen!

Onderhoud

Vanille & groene thee munt ijs

Heerlijk zoet, fris en ook nog eens eiwitrijk! Goed voor je lijn dus

Onderhoud

Pasta pesto met kip

Zelf als je niet kan koken, kan je dit heerlijk gerecht perfect klaarmaken!

Onderhoud

Italiaanse gehaktschotel op een bedje van puree

Zonder vlees, toegestaan vanaf het rode programma

Onderhoud

Havermoutpannenkoekjes met Griekse yoghurt en fruit

Heerlijke pannenkoeken gemaakt van havermout. Lekker in combinatie met fruit en yoghurt. Dit recept komt uit de vitabox.
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2026 by Lignavita