Je lichaam in spaarstand?

Wanneer je start met afslanken, gaan de kilo's er in de eerste weken veel sneller af als na enkele maanden. Je komt vaak van een ongezond eetpatroon met suiker- en vetrijke tussendoortjes en ineens ga je gezonder eten en eet je kleinere porties. Je lichaam zal hierdoor afvallen maar na een tijdje wordt je lichaam aan dit gewijzigd eetpatroon gewoon en schakelt het in een soort van slaapstand. Het is dan van cruciaal belang dat je enkele dingen gaat aanpassen om je lichaam terug te triggeren. Schakel bijvoorbeeld even over naar een ander afslankprogramma of zet jezelf aan het wandelen of probeer eens wat yogaoefeningen. Bovendien raden wij sterk aan om in de 'minder goede' weken te starten met de Lignavita supplus shakes, deze bevatten actieve plantenextracten die bevorderend zijn voor het lichaam.

Verder kan deze spaarstand ook ontstaan doordat je reeds bent afgevallen, je verbrandingsmotor wordt