Lignavita - Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.

Kook de boontjes gaar. Neem twee borden en verdeel de salade erover. Laat de tonijn uitlekken. Laat de boontjes afkoelen. Serveer ze de tonijn en boontjes op de salade. Snij de tomaten in twee en snij de eitjes in 4. Dresseer alles op de salade. Kruid af met peper en zout. Je kan deze salade eten verrijken met wat Lignavita brood of crackers.

Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.
Recept
Aantal personen: 2
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • 200g sperziebonen
  • 1 blik tonijn
  • 10 tomaatjes
  • 2 gekookte eieren
  • 1 zakje salade
  • vanaf onderhoudsfase 2 el witte bonen + 20 zwarte olijven

Meer recepten

Gebakken zalm in een romige spinaziesaus

Serveer met eiwitrijke/koolhydraatarm brood, pasta of rijst

Onderhoud

Roerei met groentenmix

Een roerei hoeft niet saai of ongezond te zijn. Ontdek hier dit lekkere recept uit onze vitabox.

Frittata met zalmfilet en boontjes

Snel klaar en weinig afwas!

Onderhoud

Gegrilde kippenbout met bloemkoolrijst

Een simpel gerecht, maar dan koolhydraatarm door de bloemkoolrijst! Geniet van deze makkelijke maaltijd met het hele gezin.

Onderhoud

Pannenkoek banaan-chocolade

Eiwitrijk en suikerarm!

Onderhoud

Kipsalade

Een leuke salade om te variëren!

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2024 by Lignavita