Lignavita - Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.

Kook de boontjes gaar. Neem twee borden en verdeel de salade erover. Laat de tonijn uitlekken. Laat de boontjes afkoelen. Serveer ze de tonijn en boontjes op de salade. Snij de tomaten in twee en snij de eitjes in 4. Dresseer alles op de salade. Kruid af met peper en zout. Je kan deze salade eten verrijken met wat Lignavita brood of crackers.

Zomerse salade met boontjes, tonijn en een gekookt eitje.
Recept
Aantal personen: 2
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • 200g sperziebonen
  • 1 blik tonijn
  • 10 tomaatjes
  • 2 gekookte eieren
  • 1 zakje salade
  • vanaf onderhoudsfase 2 el witte bonen + 20 zwarte olijven

Meer recepten

Gegratineerde carbonara

In dit gerecht zitten groenten verstopt!

Onderhoud

Courgettekoekjes met yoghurtdip

De perfecte snack, een heerlijke toevoeging aan je salade of een smakelijke vleesvervanger. Probeer het zelf!

Onderhoud

Wraps met gegrilde groenten en kikkererwten

Afgewerkt met een frisse yoghurtsaus

Onderhoud

Broccolisteaks met pompoenpuree

Eiwitrijk en vegetarisch! Meer moet het toch niet zijn ;-)

Onderhoud

Vanille cheesecake

Een lekker dessertje tijdens je dieet! Het kan.

Onderhoud

Geroosterde tomaten

Serveer op volkoren toast voor een heerlijke lunch.

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2024 by Lignavita